Retiro Espiritual II

Como na minha primeira abordagem, foi bastante rápida, dado que estava sobre algum stress, resolvi continuar agora a falar sobre a experiência que tive.

Então como vos disse a temática do curso é Neuroestratégia, basicamente é ajudarnos a perceber como funciona o nosso cérebro, quais os nossos estímulos, quais as estratégias que utilizamos, entre outros..

Tenho que admitir que no inicio assustei-me dado que eu sou uma pessoa que gosta de perceber tudo, todos os processos então acabava por não me deixar ir, estava tão concentrada no processo que esquecia o resultado!

O que se calhar passa um bocadinho para a minha vida, reparem estamos sempre tão preocupados com os porques, que acabamos por não desfrutar do processo ou melhor o resultado o concretizar dos objectivos, já aconteceu a alguém ? Pois a mim sim!! Várias vezes..

Foram 6 dias bastante fortes devo dizer por várias razões, primeiro é um esforo mental muito elevado somos constantemente bombardeados com imensa informação e a nível emocional apercebemo-nos de uma forma mais conciente do que nos bloqueia, da raiva que temos e da mágoa.. enfim, saimos de lá revigorados, cheios de vontade de fazer mais e melhor pela nossa vida!

Retiro Espiritual

Ok ponto não estive mesmo num retiro espirutual, mas foi perto disso.

Como vos tinha dito num post anterior, fiz recentemente um curso Sucesso para a vida, concedido pela LIFE Training. Gostei tanto que resolvi fazer o curso de Neuroestratégia que foi estruturado por eles, este realizou-se em Viseu do dia 9 ao dia 14 de Junho.

E estou completamente fascinada, não posso dizer que aprendi muitas coisas novas, no fundo já temos tudo dentro de nós, mas o que é certo é que percebi várias crenças que neste momento me estavam a limitar.

No fundo todos nós temos essas crenças limitadoras, apenas achamos que já faz parte de nós e que não as podemos mudar, mas estamos errados podemos mudar aquilo em que acreditamos basta querer.

Sendo assim desafio os meninos e as meninas que passem por aqui, a identificarem quais são as suas crenças que os limitam????

E já agora façam um dos cursos da LIFE Training, vale realmente a pena, é excelente investimento em nós próprios, e numa melhor qualidade de vida!!!

" As coisas não mudam nós é que mudamos"!

Regressei ao Porto para passar um fim de semana, com a minha familia e quando digo familia referi-mo às pessoas mais próximas. A viagem no comboio foi longa, muita ansiedade, muito olhar para o relógio. O livro não entertinha.

Cheguei, abraços o contar de várias coisas, algumas novidades outras nem tanto. No dia seguinte, pensei continua tudo igual, não percebo, as coisas não estão diferentes.

Hoje li uma frase que me fez compreender o meu estado:

" As coisas não mudam nós é que mudamos"!

Exactamente, sou eu que estou a mudar, por alguma razão esperava que o ambiente também estivesse diferente, mas não..

LIFE Training

No seguimento do Post anterior a Verdinha escreveu algo que vem de encontro ao que pretendo partilhar co vocês.

NO anterior Fim-de-semana estive presente num curso que realmente mudou alguns aspetos da minha vida, não sei se todos conhecem, este curso foi fornecido pela LIFE Training.

Recentemente li um comentário que dizia algo deste género, gastamos dinheiro na nossa imagem (roupa, sapatos, etc), em hábitos (cinema, teatro, etc), em aprendizagem (cursos de inglês, faculdade, etc), mas nao gastamos dinheiro em realmente nos conhecermos, em definirmos o nosso propósito, em percebermos quais são os pontos que nos estão a limitar e quais os nossos medos.

Ciente disto resolvi investir em mim, e assim foi participei no Curso da LIFE Training.

Falemos em resultados porque realmente no nosso dia a dia o que interessa são os resultados, sai de lá com uma paz enorme e com uma consciencia da importancia do meu inconsciente ainda maior..

Percebi que realmente somos capazes de tudo, nada nos limita e que os nossos medos são apenas uma oportunidade. Aprendi a definir de uma melhor forma os meus objectivos, perceni o que realmente quero, ou melhor qual o meu propósito, conheci os meus medos e de onde este vêm, disse-lhes olá e depois adeus!

Dou este testemunho, porque gostava que toda a gente sentisse o mesmo que eu senti, desafiavos a espreitarem a empresa e a realizarem um dos seus cursos, são realmente fantásticos.

Se acham que não precisam contem a um amigo que não está bem.. vale a pena!!!

Padrões e Crenças

Seguimos padrões e por regras que achavamos ser impostas pelos nossos pais e pela nossa familia.

Mesmo após obter a independência, reparei que continuo a seguir-me pelas regras que pensava eu que eram impostas pela minha mãe, mas o que é certo é que se eu sigo essas regras é porque eu própria concordava com elas!

Isto vai de encontro a outro tópico que eu queria abordar, as crenças.. atribuiem-se várias definições, quanto à minha, passa por aquilo em que eu acredito. Estas podem dividir-se em crenças positivas ou negativas, percebi ainda que tenho interiorizado algumas crenças que na sua essencialidade são negativas o que funciona como uma barreira para atingirmos os nossos objectivos..

Assim fica aqui o desafio, quais são as vossas crenças sendo elas positivas ou negativas!

Mudança

Lamento o distanciamento, contudo condições externas não me permitiram estar próxima do meu blog.

Posso abordar o assunto mudanças.. estes últimos dias, devo admitir que tem sido realmente brutais no que respeita a emoções e a mudanças, hoje é o grande dia, o dia em que mudo de cidade, saio da alçada dos pais, dos amigos e dos conhecidos, (re) começo a trabalhar.. hoje inicia-se a minha independência.. estou a escrever e estou com um enorme nó no estomâgo contudo, sei que é o melhor para mim, preciso de crescer, preciso de me sentir crescida..

Às vezes pondero se realmente é uma boa ou má escolha, contudo não sei se a minha indecisão não se deverá apenas ao medo e não à minha convicção em iniciar este novo caminho..

A questão é quando o nosso medo está presente devemos dar-lhe ouvidos ou simplesmente ignorar e seguir em frente?